Dicas para ser mais produtivo

Oi , oi gente. Tudo bem com vocês? No meio do caminho da produção temos mil e uma coisas para nos distrair. É natural ficarmos com uma coisa ou outra sem finalizar,mas aqui eu reunir algumas dicas que me ajudaram demais no cumprimento de minha tarefas diárias.

Alongue-se!!

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Sim! É importante começar o dia com alongamento. Isso aprendemos com os cães, gatos. Reparou que eles sempre se alongam? Nunca estão sem vontade de brincar. Alongamento é o momento que você acorda seu corpo, dizendo: Vamos nos movimentar e ter um dia produtivo.

 

Anote!!
Resultado de imagem para anoteAnotar é a forma mais simples e fácil de saber tudo  que você deve fazer naquele dia ou semana. Anote e vá riscando cada tarefa realizada e acrescentando as que você for lembrando.

 

Tudo é importante!!
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Aprendi com Carol Pazos, do @deixademimimi, em seu “desafio” 90 dias, que todas as coisas devem ser tratadas com a mesma importância para que não surja o sentimento de “posso deixar essa de lado”. Trate cada tarefa como única.

 

Se Você pode fazer FAÇA!!

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O grande segredo é não ter preguiça. Se algo tem que ser feito dê o seu melhor!!  Se vocÊ der o seu melhor e tentar o máximo cumprir suas metas, se por algum motivo, você não conseguir finalizar suas pendencias vai saber que tentou pra valer.

 

Toque suas  mãos!!

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Quando você estiver cheio de coisas para fazer e não souber por onde começar, pare e respire! Depois que você para e respirar e tocar suas mãos você se acalmará e saberá por onde começar. Tenho certeza!!

Essas foram as dicas de hoje. Beijin, beijin, tchau, tchau. :*

Explica Amigo -Psicologia

Oi, oi gente. tudo bem com vocês? Hoje é o post faz parte da série Explica Amigo. 
A colaboradora de hoje é minha irmazita Keilla Alves.  ❤

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Onde vc estuda?

  -Estudo na Universidade do Estado da Bahia
Qual ano está?

  -Cursando o quinto semestre de Psicologia
Como escolheu o curso?

  -Eu costumo dizer que a minha escolha do curso foi baseada em meus gostos individuais, ou seja, durante o meu ensino médio comecei a me interessar por essa área, sentia vontade de aprender sobre o comportamento humano.
O que te agrada e desagrada no curso?

  -O curso me agrada principalmente pelo conteúdo que o próprio curso trata. O que me desagrada é, por vezes, a quantidade extensa de materiais para ler, mas todo e qualquer curso deve exigir muita leitura, né? 
O que melhoraria na instituição?

  -Na instituição eu gosto dos programas de apoio ao estudante e o fato de ela contribuir muito para o conhecimento do aluno, com as palestras, eventos, etc
Dicas para quem vai cursar.

Dicas para quem vai cursar. 

  -Pra quem vai cursar Psicologia, eu dou deixo duas importantes dicas: buscar conhecer um pouco mais o curso, e se preparar para ler muito, e ser bem eclética, pra saber trabalhar de forma harmônica com as diversas teorias.

Gente, olha que legal essa ajuda!! Você estão gostando? Mostre para um “psicoamigo”. 🙂 

Keilla arrasa! Esse foi nosso post de hoje galera. Beijins beijins tchau tchau. 

Tudo bem errar!

Oi, oi gente. tudo bem com vocês?  Vamos conjugar?
Eu  ……………… erro
Tu  ……………… erra
Ele/ela…………. erra
Nós …………….. erramos
Vós …………….. errais
Eles/Elas…….. erram

Calma!! Ninguém é perfeito!! Não precisa ficar se achando a pessoa mais imperfeita do mundo, porque isso não existe! Existem, sim, pessoas que buscam a cada dia melhorar!  Quando você entende que você não é perfeito você já subiu vários níveis na evolução. Consegue me entender? Quem é perfeito não procura melhora, porque, pode estar, com soberba. Entenda que você erra e cada erro é para te melhorar!

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Viva a vida de forma leve visando sempre paz interior e luz!!  É sempre bom deixar bem claro, para você mesmo, que não tem problema em errar e ” permanecer no erro”. Querendo ou não se você ainda erra naquilo é porque você ainda não conseguiu superar! Não há problema nisso, mas sempre tente ser melhor. Um dia, se houver a oportunidade, você contrata um terapeuta e resolve, juntamente com ele, os seus problemas.

Beijin, beijin, tchau, tchau!

Explica Amigo- Administração

Oi, oi gente. tudo bem com vocês? Hoje é o primeiro post da série Explica Amigo. Vai funcionar assim: São uma série de perguntas e respostas que vão variar de curso e de instituição. Os colaboradores são meus amigo. A série vai ser toda semana as sexta-feiras as nove horas da manhã!! . 🙂
A primeira colaboradora que em apoia em tudo é minha irmazita Kércia.  ❤

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Onde vc estuda?

Eu estudo administração na Faculdade FACSAL-ISEC
Qual ano está?

 4° semestre de Administração
Como escolheu o curso?

Eu escolhi o meu curso desde cedo. Muitos empresários de sucesso como: João Dória, Silvio Santos, Ana Hickmann e Roberto Justus que trouxeram inspiração com suas posturas e sucesso nas suas áreas profissionais.Decidi ir no mesmo caminho pois sinto que posso administrar e aperfeiçoar com meus conhecimentos e instintos. 
O que te agrada e desagrada no curso?

O que eu aprendi nas matérias que o curso proporciona é maravilhoso. Os professor dão muitas dicas. Apoiam e fazem de tudo para dá uma aula agradável e nos manter entretidos no assunto. O que me desagrada é a forma de como alguns alunos agem. Como se estivessem no Ensino Médio, ou até mesmo no fundamental com suas brincadeiras e ações tolas.
O que melhoraria na instituição?

A instituição é maravilhosa, o que me incomoda é a falta de alunos e assim falta dinheiro para fazer manutenções. 

Dicas:

A primeira dica: Não perca aulas! É muito importante ter o acompanhamento do professor e frequência nas aulas para tirar dúvidas.
A segunda dica: Sempre faça sua parte nos trabalhos e atividades. Mostre interesse.
E a ultima dica: Aproveite esse tempo para se descobrir, desenvolver ideias e habilidades.

Muito da hora essas dicas,né!? Então pessoal esse foi o Explica amigo! Até terça- feira com mais uma postagem.( lembrando, o explica amigo é somente as sextas!) Beijin, beijin, tchau, tchau. 

 

Para se inspirar!

Oi, oi pessoal. tudo bem com vocês? Hoje vou trazer alguns youtubers para vocês se inspirarem! São pessoas das quais gosto muito. Me sinto muito acolhida por alguns e colocada para cima por serem pessoas legais e inspiradoras.

Ana Lídia Lopes é uma pessoa tão doce e passa verdade no que faz e no que acredita. Ela é um dos maiores canais de cacheada do Brasil. A Ana fala sobre maquiagem, cabelo, auto estima e aceitação. É um canal onde a maioria das pessoas possam se sentir mais a acolhidos  e é bem assistindo.  

  

As meninas do Depois das Onze são demais. Elas abordam sobre temas diversos com muito humor. Mas uma característica muito forte no canal delas é ajudar as pessoas, em sua maioria adolescentes, que passam coisas que elas passaram ou ajudar com as opiniões delas da forma mais irreverente possível.

 

A Ana Claudia é uma fofa!!!! Ela sempre tenta interagir ao máximo com o público dela. Ela fala sobre estudos, como passou na faculdade, como são os dias dela longe dos país, conta sobre a vida dela e diverte muitoooo todos que a assiste. É ótimo porque a gente se sente amigo, de verdade, dela.  É, sem dúvidas, um ótimo canal!!

O canal do Bruno Miranda é ótimo, também. O Bruno ele é escritor e fala um pouco das coisas da vida dele e sobre temas diversos com humor. Ele escreveu Azeitona que é seu primeiro livro e esta a vendas nas melhores livrarias. É um humor leve e tem um roteiro muito bom, também!!

 

Esses foram alguns dos meu youtubers favoritos. Depois eu volto e mostro mais outros para vocÊs. Beijin, beijiin, tchau, tchau.

Colaboração do amor

Oi, oi gente!!  É o seguinte. Estava eu, agora, passeando pelo mundo da internet e vejo isso.

http://www.womenwhodraw.com/filter/?_sft_category=southamerica

 

Se você ama ilustrações, olha que lindas!!  Women Who Draw é um diretório aberto de mulheres * ilustradoras profissionais, artistas e cartunistas. Foi criado por duas mulheres artistas em um esforço para aumentar a visibilidade das ilustradoras femininas, enfatizando ilustradoras femininas de cores, LBTQ + e outros grupos minoritários de ilustradoras femininas.
Essa apresentação que tem na página deles não tem melhor para definir. Achei lindo os desenhos!!

Ontem a noite eu descobrir um vlogueiro no youtube que MEU DEUS!

Eu amei os vídeos dele. Ele fala muito bem!! Tá melhor que eu. Que nem “ingrês” falo direito.  Aconselho a quem quiser entender um pouco mais sobre autismo ir lá no canal dele.
Esse post foi unicamente para mostrar minha empolgação sobre descobrir esses influenciadores digitais. Beijin. beijin, tchau, tchau. ;*

Descobrindo uma nova visão da vida com Lucy Rose

Oi, oi gente. Tudo bem com vocês? Lucy Rose é uma cantora e compositora britânica, tem 28 anos. Eu não conheço muitas pessoas fãs dela, mas acredito que todos deveriam ouvi-la. Ela tem a música doce que acalma a alma.
Dia 5 de julho Lucy libera seu documentario sobre a sua linda experiência aqui na América do Sul. É emocionante! Ela conta que nunca tinha dito que estava muito feliz e ela pode dizer isso ao vir para América do Sul.

Isso, de certa forma, nos mostra que a vida é relativa para cada um. O ter não tem muita ligação com a felicidade. A felicidade pode ficar mais aparente na sua vida quando você ver pessoas em situações piores que a sua, mas elas permanecem felizes. É realmente uma lição de vida.
Espero que vocês vejam e amem o trabalho dela, tanto quanto eu amo.  Beijin, beijin. Tchau, tchau.

A mágica da arrumação – Resenha

Oi oi pessoal. Tudo bem com vocês? Hoje eu venho trazer uma resenha linda. A mágica da arrumação de Marie  Kondo ♡ Esse livro é tão lindo e inspirador.

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imagem da internet

 

Vamos começar por Marie Kondo. Ela se interessou em arrumação ainda com 5 anos, sinceramente eu a julguei como alguém obcecada em arrumação, mas ao decorrer do livro vemos que ela extraiu uma visão positiva dessa obsessão. Ela sentia muita satisfação em procurar novas maneira de arrumar  manter o ambiente organizado.

 

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Eu juraria que ela era idosa, mas não. Ela só tem 32 anos. 

Ela propõe categorias que  facilitaram a arrumação. Que consiste  em agrupar, escolher, agradecer, descarta e arrumar. Usando um método de arrumação vertical , visando economia de espaço e também visando respeito e amor pelas coisas que nos rodeiam em nossa casa.

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Método vertical de arrumação. 

 A energia que fui das mãos parece curar tanto o corpo quanto a alma.
– Marie Kondo

Marie Kondo diz isso referindo se a sentir a energia que as roupas e objetos em sua casa tem. Esse é o principal modo de você manter seu espaço  arrumado.

Marie Kondo nos agrega muito. Desdas  Primeiras páginas até a última é um momento de aprendizagem. Mostrando-nos que nosso lar é  local mais importante, não só porque é onde moramos, mas é onde escolhemos estar.

Marie Kondo ensina mais do que organizar a casa. Ela nos mostra que limpar por dentro e organizar os sentimentos é fundamental para uma vida feliz e leve.

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Descarte. Seja o que for ou quem for. Vá ser feliz e sem ressentimentos. 

A nossa casa, e nosso corpo, nos abriga, seja grato pela proteção e amor que ela lhe dá! Esse foi nosso post de hoje. Beijin, bejiin, tchau, tchau. :*

Como beber mais água

Oi, oi pessoal. Tudo bem com vocês? Hoje eu vou dá uma dica maravilhosa para quem não consegue beber muita água! São dicas simples, mas vão ajudar vocês muito.

Você pode colocar pedaços de gengibres, frutas ou qualquer coisa que dê um “sabor” a água. Isso é bom para quem não vê “graça” em beber água!

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A dica aqui é não fazer muita. Faça essa água aos poucos para ela não ficar mais de 4 horas pronta. 

Há um opção super divertida!! Compre um copo que você goste demais ou peça para alguém especial lhe dar isso. Toda vez que você for beber água você vai lembrar dessa pessoa ou se divertir muito com seu copo da hora e beber água será um momento de prazer.

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Você pode também se divertir fazendo esses copos em casa.

 

Essa dica é boa para quem é meio estressado. Se você fica muito ansioso ou nervoso é bom beber água para se acalmar e trazer tranquilidade para seu organismo, assim você vai colocar na sua cabeça que beber água estar ligada diretamente a sua saúde psicológica  e corporal.

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Há quem fará isso!!!

 
Sempre deixe água próximo a você! Assim você não terá preguiça de ir pegar. Essas foram as dicas de hoje. Beijin, beiijin tchau tchau.

As aventuras de Pinóquio- Resenha

Esses dias eu li uma livro, muito bom. Ele se chama as aventuras de Pinóquio. É importante relatar que Pinóquio não é nosso passado. Ele ainda vive, sim, ele vive e ele esta dentro de cada um de nós. Ele vem como um velho sábio mostrando para nós que bom mesmo é ser um menino de bem.
Deixarei um vídeo aqui para vocês poderem assistir.  Ignorem as merdas, se ligue nas coisas boas que eu falei!

Espero de verdade que você tenham gostado dessa resenha e que possam ter a oportunidade de ler esse livro e enxergar, assim como eu, as maravilhas de Pinóquio.